Витамин D е изключително важен за човешкото здраве, но проучвания показват, че повечето от нас не получават достатъчно количество от него (за да намерите витамин D с високо качество и от топ производители, посетете Workout.bg). Смята се, че като цяло по света около 88% от населението получава по-малко витамин D, от оптималните нива за правилно функциониране на организма. Това означава, ...

Сърдечните заболявания са най-големият рисков фактор за здравето на съвременния човек. Стресът, неправилното хранене, липсата на движение и недостигът на ценни витамини и минерали са сред най-сериозните рискови фактори за нашето здраве по отношение на сърцето. И докато всички ние сме свикнали да ходим на лекар, да измерваме редовно кръвното си налягане и да приемаме достатъчно витамини от групата В ...