Здраве

Поли Генова, Хоумлес и трупата на Театър на Армията се присъединяват към „Нестле за Живей Активно! Град 2022“

В първото вечерно издание на инициативата под мотото „Активни ден и нощ“ освен звезди ще се включат и над 80 спортни и танцувални клуба, които ще предизвикат столичани да се движат и забавляват от 18 часа до полунощ на 18 септември   Поход на майки с деца, маратон на четири лапи, атрактивно шествие на тротинетки, дронове и велосипеди, танцов флашмоб ...

Read More »

Есенното издание на “Нестле за Живей активно! Град 2022“ ще се проведе на 18 септември в София

Първата „Нощ на отворените фитнеси“ ще даде възможност на столичани да посетят безплатно над 10 клуба, които ще са отворени специално за инициативата от 22.00 до 00.00 часа на 18 септември   Тази есен националното движение „Нестле за Живей активно!“ за първи път в 17-годишната си история ще обхване по-късните часове на денонощието с цел да промотира движението като забавна алтернатива за ...

Read More »

Алфредо Торес за „Нестле за Живей активно! Плаж 2022“: Енергия, енергия! Работим за метаболизъм!

Над 3000 души се забавляваха активно на плажа във Варна, където Йордан Йовчев блесна заедно със златните момичета в съчетание с лента, а Евгени Иванов – Пушката доказа, че е пушка не само на мрежата, но и в гимнастиката с топка и хидратацията с дини   За спорта в танцови стъпки Йордан Йовчев сподели:  “Тазгодишното издание е още по-забавно, защото ...

Read More »

Вдигаме градуса на активния живот във Варна

На 30 юли “Нестле за Живей активно! Плаж 2022” пуска котва на Южния плаж във Варна и ни качва на палубата на удоволствието от движението през целия ден   След първото кафе за деня, на 30-ти юли,  програмата на “Нестле за Живей активно! Плаж 2022” започва точно в 10 сутринта с танцувален марш, вело и пешеходен поход, за да  завърши ...

Read More »

Омега 3 и витамин D – хранителни добавки за здраво сърце

Сърдечните заболявания са най-големият рисков фактор за здравето на съвременния човек. Стресът, неправилното хранене, липсата на движение и недостигът на ценни витамини и минерали са сред най-сериозните рискови фактори за нашето здраве по отношение на сърцето. И докато всички ние сме свикнали да ходим на лекар, да измерваме редовно кръвното си налягане и да приемаме достатъчно витамини от групата В ...

Read More »

Танцовият маратон „Нестле за Живей активно! Танцувай с нас!“ стартира утре с експлозия от ритми

Загрявката е от 10.00 ч. на пешеходната артерия на София – „Витошка“ с треньор Алфредо Торес, а стартът в 11.30 в Южния парк   Утре, 14 май, е стартът на своеобразния танцов маратон „Нестле за Живей активно! Танцувай с нас!“. Загрявката е от 10.00 ч. на пешеходната артерия на София – „Витошка“ и пресечката със „Солунска“ с треньор Алфредо Торес, а официалният ...

Read More »

Сърцето на София – Южният парк ще затупти в ритъма на танците на 14 май

Символичният старт на „Нестле за Живей Активно! Танцувай с нас“ е в 10.00 ч. на пешеходната артерия на София – „Витошка“   На 14 май сърцето на София – Южният парк ще затупти в ритъма на танците. Хора и ръченица, латино и хип хоп танци, кей поп групи, улични и ориенталски танци ще премерят сили за любовта на публиката. Точно ...

Read More »

Какво свързва зумбата с ръченицата и хип хопа с хорото?

„Нестле за Живей Активно!“ кани столичани и гости на столицата сами да открият отговора в ритъма на активния начин на живот на 14 май    Първото за годината издание на „Нестле за Живей активно! Танцувай с нас“ ще повиши градусите на 14 май в София. В мащабното предизвикателство ще се включат танцови школи, стрийт танцьори, кей поп групи, школи по ...

Read More »

От плодовете до секса – полезни съвети за справяне с пролетната умора

Как да хакнем собственото си тяло и да се преборим с широко разпространеното състояние през пролетта   През пролетта по традиция организмът се чувства изтощен и има нужда от време да се справи с променените климатични условия. При някои хора се наблюдава постоянна отпадналост, безсъние, главоболие и липса на апетит. Всичко това са признаци на пролетната умора – едно съвсем ...

Read More »

„Зелените“ протеини са по-добри за здравето и околната среда

Garden Gourmеt – кулинарно изкушение за 1-ва пролет за вегетарианци и месоядци   Идването на пролетта повишава не само дневната температура, но и възможността да увеличим двигателната си активност и да включим повече храни на растителна основа в менюто си. „Диета, богата на растителни храни – сезонни зеленчуци и плодове, сурови ядки, бобови и пълнозърнести храни – се счита за една от най-здравословните ...

Read More »